88% der Probanden konnten ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren. Häufigkeit und Dauer der Schmerzen fielen um bis zu 80% niedriger aus.
Klagten vor Untersuchungsbeginn noch über 40% der Teilnehmer über ständig vorhandene Rückenschmerzen, so waren es nach 6 Wochen Training gerade mal 9%.
Bei 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden.
Die Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen im Alltag (Heben schwerer Lasten, Laufen, Bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren und längeres Sitzen) verbesserte sich um bis zu 30%.
Zahlen, die Hoffnung machen im Kampf gegen die Volkskrankheit Nr. 1.
